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欧美人认为身体强壮才是真正的健康。

时间:2019-01-17 00:15:26

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编辑:健康养生网

类别:健身

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导读:中国一直在推行全民健身,但因为各种原因,效果并不理想,人们的体质尤其是青少年的体质并没有显著提升,审美观念是影响因素之一,中国人大多认为健康就是瘦,在健身房或者运动场,成群结队的人在跑步,而进行力量训练的人却很少,但欧美人认为身体强壮才是

中国一直在推行全民健身,但因为各种原因,效果并不理想,人们的体质尤其是青少年的体质并没有显著提升,审美观念是影响因素之一,中国人大多认为健康就是瘦,在健身房或者运动场,成群结队的人在跑步,而进行力量训练的人却很少,但欧美人认为身体强壮才是真正的健康。

菲奥雷拉是美国的一名时装模特,她体重140斤,这要是放在亚洲女生身上,绝对是个小胖妞,更谈不上漂亮。但菲奥雷拉的粉丝却很多,达到了120万,人们并没有因为她的体重而讨厌她。

可以看出,菲奥雷拉是典型的沙漏型身材,胯部很宽大,这样身材的女生也注定体重比较沉,但即使有这么大的体重,菲奥雷拉也不显臃肿,她“胖”得很匀称,身材曲线柔美,魅力十足。

健身是菲奥雷拉生活中必不可少的一部分,她不仅做跑步之类的有氧运动,也练习一些力量训练,可以看出,她的赘肉很少,腰臀比更是达到0.6,这是很多女生梦寐以求的身材。

除了日常的健身外,菲奥雷拉的另一大爱好就是骑马,骑马不仅能够锻炼身体的协调性,还有助于愉悦身心,缓解生活压力。菲奥雷拉也是个开朗自信的女孩,她经常面带甜美笑容。

对于菲奥雷拉的骑马照,粉丝们开玩笑的说:你可别把马压趴了。菲奥雷拉的回复也很聪明:我的马跟我一样健壮。对于亚洲人来说,菲奥雷拉的体重或许有点超标,但不得不承认,140斤的她确实很有魅力,浑身充满力量美感。

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