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吃蛋黄会发胖吗?鸡蛋怎么吃最减肥?

时间:2019-06-10 01:17:50

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编辑:健康养生网

类别:营养搭配

导读:鸡蛋营养丰富,但很多减肥的妹纸不敢吃蛋黄。吃蛋黄真的会发胖吗?鸡蛋怎么吃才能减肥?
在我们日常饮食中,鸡蛋可能是最常见的,很多人鸡蛋都会把蛋黄丢掉,因为担心吃多了会胖,其实并不是这样,适量的吃蛋黄是有减肥效果的。
  吃蛋黄真的会发胖吗?
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