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吃蛋黄会发胖吗？鸡蛋怎么吃最减肥？

时间：2019-06-10 01:17:50

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编辑：健康养生网

类别：营养搭配

标签：吃蛋黄会发胖吗 鸡蛋怎么吃最减肥

导读：鸡蛋营养丰富，但很多减肥的妹纸不敢吃蛋黄。吃蛋黄真的会发胖吗？鸡蛋怎么吃才能减肥？
在我们日常饮食中，鸡蛋可能是最常见的，很多人鸡蛋都会把蛋黄丢掉，因为担心吃多了会胖，其实并不是这样，适量的吃蛋黄是有减肥效果的。
　　吃蛋黄真的会发胖吗？

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