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屈腿躬身:杠铃屈腿躬身动作图解教程_健身吧

时间:2018-10-13 00:37:58

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编辑:健康养生网

类别:儿童保健

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导读:屈腿躬身:杠铃屈腿躬身动作图解教程 负重躬身(Good-morning) 是一项综合锻炼,根据是否屈膝分为直腿和屈腿两种情形。屈腿躬身锻炼重心在后腰竖脊肌和臀大肌,而直腿躬身锻炼重心在大腿的股二头
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1220人浏览 2015-04-06
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