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冬日的早晨跑步去!

时间:2019-12-01 00:35:14

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编辑:健康养生网

类别:运动常识

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导读:进入寒冷的冬季后,视乎跑步的人少了,寒风刺骨、气温低到动手冻脸,呼吸时候冒着哈气,这些都是一些停跑的理由。其实,冬季也是最容易发胖堆积脂肪的季节,如果停止了跑步,可能会是你跑步几个月甚至几年的廋腰再次变成膘汉,冬天跑步也是意志的考验,黎明

进入寒冷的冬季后,视乎跑步的人少了,寒风刺骨、气温低到动手冻脸,呼吸时候冒着哈气,这些都是一些停跑的理由。其实,冬季也是最容易发胖堆积脂肪的季节,如果停止了跑步,可能会是你跑步几个月甚至几年的廋腰再次变成膘汉,冬天跑步也是意志的考验,黎明脚步奔跑在路上,一定会发现还有更好的收获。

其实不跑的理由很多,村上春树说,今天不想跑,所以才去跑,只有我们跑在路上,才能感觉到自己的选择是对的。

5.30分体育公园大石头集合点,不变的追求用心感受四季的变化,体会晨跑带给自己的释惑。

每一个现在都是明天的回忆,不能预测明天怎样,只知道今天活的精彩!

阳光下灿烂,风雨中奔跑。

努力奔跑不是给别人看,是为了不辜负自己,不辜负此生。

人生没有白走的路,每一步都算数。

美好的日子带来快乐,不遗憾每一天。三门峡黄河马拉松就要到了,用心奔跑,快乐奔跑,值得奔跑,享受奔跑,加油、黎亲们!加油义马黎明脚步!

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