健康养生网提供详尽的养生保健知识,包括女性保健、男性保健、四季保健、饮食保健、亚健康预防与调节等保健知识,介绍保健品真假辨别方法。

网站地图

当前位置:首页 > 美容美妆 > 美体 > 十一不想去健身房 那就安心在家泡个澡

十一不想去健身房 那就安心在家泡个澡

时间:2019-12-03 00:29:28

人气:

编辑:健康养生网

类别:美体

标签:

导读:明天就是十一长假了,是不是已经在旅行或者回家的路上。十一免不了“胡吃海塞”,却无心去健身房。趁着十一假期,让自己偷偷懒放一个长假吧~不去健身房那就启动PlanB的“泡澡减肥法”吧~

水压强化内脏运动 达到瘦身的效果

十一不想去健身房 那就安心在家泡个澡

身体浸泡在热水里会有水压,可以改善循环系统提高肝脏功能,血压顺畅能够让身体机能变好,可以增加健身的效果。而泡澡时拉拉筋,也可以有舒缓拉筋的功效。



凡注明爱丽时尚网独家原创稿件,未经授权,不得转载,违者必究!

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
本类排行
热门标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接

健康养生网 Copyright@ 2017-2018 www.pinyan.org 备案号:京ICP备00000000-1
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。技术支持:健康养生网